# MOTOmed bewegingstrainer bij COPD: thuis bewegen > Zeer beperkte belasting is genoeg om te bewegen: passief of met motorhulp bepaalt u thuis met een MOTOmed zelf hoe zwaar het wordt. Pagina op de site: https://bewegingstrainer.com/bewegingstrainer-copd/ Een trap oplopen, boodschappen halen: bij COPD kan een kleine inspanning al benauwd maken. Veel mensen gaan daardoor minder doen, uit angst voor een hoestbui of een tekort aan lucht. Dat is begrijpelijk. Met een MOTOmed bewegingstrainer kunt u bewegen met zeer beperkte belasting. U kunt passief laten trainen, waarbij de motor uw benen rondbrengt zonder dat u kracht zet, of met motorondersteuning, waarbij de motor meehelpt. U kiest zelf de belasting: wordt het te zwaar, dan verlaagt u de weerstand of laat u de motor meer meehelpen. Dat kan thuis, zittend of liggend. ## Wat beweging kan betekenen Het belangrijkste eerst: bewegen kan ook als u maar weinig aankunt. Volgens motomed.com houdt de angst voor een hoestbui en benauwdheid veel patiënten van bewegen af, en kan afgemeten, gecontroleerde beweging een effectieve therapie zijn bij chronische ziekten (volgens [motomed.com](https://www.motomed.com/en/affected-persons/copd/)). Met de ServoCycling-functie helpt de motor mee op de momenten dat het zwaar is, zodat u niet hoeft te stoppen en zelf de belasting regelt. De fabrikant noemt als doelen: de gevolgen van te weinig bewegen beperken, restkracht aanspreken, welbevinden versterken en vermoeidheid tegengaan. Bij die doelen noemt de pagina geen studie. De pagina verwijst verder naar onderzoek bij COPD. Zong e.a. (2023) onderzochten een eiwitpreparaat (wei-eiwit) gecombineerd met inspanning van lage intensiteit bij oudere COPD-patiënten in een stabiele fase ([DOI](https://doi.org/10.6133/APJCN.202312_32(4).0001)); het gaat in die studie dus niet in de eerste plaats om de MOTOmed. Galetke e.a. (2002) deden inspanningsonderzoek (spiroergometrie) bij bedlegerige patiënten met ernstige COPD ([DOI](https://doi.org/10.1055/s-2002-20087)). De uitkomsten staan niet op de bronpagina van motomed.com. Ons advies: raadpleeg altijd eerst uw specialist of huisarts. ## Zo traint u met een MOTOmed Passief: de motor draait uw benen rond, zonder dat u kracht hoeft te zetten. Ondersteund: de motor helpt mee zodra uw kracht afneemt. Actief: u trapt zelf tegen een weerstand die u instelt. U kunt zittend trainen met alleen de benen, alleen de armen, of allebei, of liggend in bed of in een therapiestoel. ## Welke modellen passen ### Zitmodellen - [MOTOmed Viva 1](https://bewegingstrainer.com/product/gereviseerde-motomed-viva-1-bewegingstrainer-benen/): Gereviseerd, ook te huur, € 995,00 excl. btw - [MOTOmed Viva 2](https://bewegingstrainer.com/product/gereviseerde-motomed-viva-2-bewegingstrainer-benen/): Gereviseerd, ook te huur, vanaf € 1.975,00 excl. btw - [MOTOmed Loop](https://bewegingstrainer.com/product/motomed-loop-l-bewegingstrainer-benen/): Nieuw, vanaf € 4.295,00 excl. btw - [MOTOmed Muvi](https://bewegingstrainer.com/product/motomed-muvi-arm-en-beentrainer-nieuw/): Nieuw, vanaf € 9.400,00 excl. btw ### Bedtrainers - [MOTOmed Letto 1](https://bewegingstrainer.com/product/gereviseerde-motomed-letto-1-bewegingstrainer/): Gereviseerd, ook te huur, € 2.850,00 excl. btw - [MOTOmed Letto 2](https://bewegingstrainer.com/product/gereviseerde-motomed-letto-2-bewegingstrainer/): Gereviseerd, vanaf € 4.950,00 excl. btw - [MOTOmed Layson.L](https://bewegingstrainer.com/product/motomed-layson-l-bedtrainer-benen-nieuw/): Nieuw, vanaf € 7.650,00 excl. btw - [MOTOmed Layson.LA](https://bewegingstrainer.com/product/motomed-layson-la-bedtrainer-armen-en-benen-nieuw/): Nieuw, vanaf € 9.100,00 excl. btw - [Lemco Bed Bike](https://bewegingstrainer.com/product/lemco-bed-bike-mobiliteitstrainer-benen-nieuw/): Nieuw, € 1.675,00 excl. btw ## Voor therapeuten en zorginstellingen Werkt u in een longrevalidatiecentrum of praktijk en zoekt u meerdere trainers? Vraag een [offerte aan](https://bewegingstrainer.com/offerte-aanvragen/) of bel 070-4062439. Particulieren kunnen terecht via [contact](https://bewegingstrainer.com/contact/). ## Veelgestelde vragen ### Kan ik met COPD bewegen als ik snel benauwd ben? Met een bewegingstrainer kan de belasting zeer beperkt zijn: passief, waarbij de motor het werk doet, of met motorondersteuning. U kiest zelf de belasting en verlaagt de weerstand of laat de motor meer meehelpen als het zwaar wordt. Bespreek met uw longarts of fysiotherapeut wat in uw situatie past. ### Waarom een bewegingstrainer in plaats van wandelen? Op een bewegingstrainer zit of ligt u en kiest u zelf de belasting. Wandelen is lastiger te doseren en valt weg bij slecht weer of angst. Voor sommige mensen is een trainer daarom een aanvulling. ### Kan ik trainen als ik moe of benauwd ben? De motor kan het werk overnemen, en u kunt kiezen voor de passieve stand. Wat veilig is, hangt af van uw ziektebeeld. Bespreek met uw arts bij welke klachten u beter niet traint. ### Kan ik mijn armen ook trainen? Ja, bij de arm-/beenmodellen traint u ook armen en bovenlichaam. Of dat bij u past, bespreekt u met uw behandelaar. ### Wordt een bewegingstrainer vergoed bij COPD? Een bewegingstrainer wordt doorgaans niet vergoed door de zorgverzekeraar of de WMO. Gereviseerde modellen zijn te huur, voor minimaal 3 maanden. ### Hoe vaak en hoe lang moet ik trainen? Dat bepalen wij niet. Uw arts of fysiotherapeut kan dat met u afspreken. ## Bronnen - motomed.com, COPD https://www.motomed.com/en/affected-persons/copd/ - Zong M. e.a. (2023), Effects of whey protein complex combined with low-intensity exercise in elderly inpatients with COPD at a stable stage, Asia Pac J Clin Nutr. [DOI](https://doi.org/10.6133/APJCN.202312_32(4).0001) - Galetke W. e.a. (2002), Spiroergometrie bei bettlägerigen Patienten mit schwergradiger COB, Pneumologie 56(2), 98-102 https://doi.org/10.1055/s-2002-20087